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Como equilibrar tantas tarefas?



Não há nada mais desafiador na vida de uma mulher do que conseguir equilibrar sua carreira com a vida pessoal. Se por um lado a profissão exige produtividade, por outro, é a família cobrando atenção.

Seguem algumas dicas para você aprender a lidar melhor com todos os seus papéis: mulher, profissional, filha, esposa, mãe, amiga e tantos outros!


Comece hoje

• Deixe a culpa de lado. Ela pode se tornar a responsável pela falta de limites de seus filhos

• Entenda que sua família precisa de qualidade no seu tempo disponível, e não de uma quantidade de tempo muitas vezes perdida com reclamações e brigas.

• Coloque foco sempre no presente, no aqui e agora.

• Quando estiver trabalhando, tenha profissionalismo: concentre-se e dedique-se às suas funções. Estabeleça metas, coloque-as em um papel e trabalhe confiante na realização de cada uma delas.

• Quando você estiver com a família, se entregue: role na grama, corra na chuva, tome sorvete com seus filhos, viaje com seu marido, envolva-se mesmo, procure se desligar, pelo menos por algumas horas, de seu trabalho.

• Isso se chama disciplina, e é importante que você pratique em todos os seus papéis, para, assim, organizar melhor o seu tempo.

• Pare de cobrar perfeição de si mesma, em busca de reconhecimento dos outros, porque isso acaba se tornando improdutivo e decepcionante.

• E, acima de tudo, exerça seus papéis com equilíbrio, sem jamais deixar de ser mulher!


Por Eliana Barbosa, consultora em desenvolvimento humano, escritora e palestrante. Site www.elianabarbosa.com.br

Fonte: Revista Malu, Ano 14, Nº 530 | www.revistamalu.com.br





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ATENÇÃO! "Algumas informações e sugestões contidas nesta página são compartilhadas de outros meios de comunicação, bem como blogs, sites, jornais e revistas impressas. As dicas têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos e outros especialistas."


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